血压高血脂高喝什么茶好

血压高血脂高喝绿茶是比较好的，也可以喝苦瓜茶、山楂茶等，但是需要控制好用量。

1、绿茶

绿茶中含有丰富的茶多酚，可以帮助体内的油脂排出体外，从而降低血脂浓度，当血脂浓度降低以后，在一定程度上也会使升高的血压有所降低。

2、苦瓜茶

苦瓜茶是由苦瓜制造而成的，苦瓜可以起到利湿、清热的作用，体内水钠通过尿液排出以后，可以帮助升高的血压降低。除此之外也可以辅助改善血脂水平。

3、山楂茶

山楂茶是由山楂制作而成的，山楂中含有丰富的山楂黄酮、三萜酸，可以辅助降低血压，也能够防止胆固醇形成，所以血压比较高、血脂比较高的人群，喝山楂茶是比较好的。

除上述这种茶以外，也可以喝普洱茶。但饮用时一定要控制好饮水量，如果饮水过多可能会导致体内水钠潴留，不利于稳定血压。高血压高血脂除了饮食调理外，也要遵医嘱按时服药，身体出现异常，及时就医。