通常情况下，心脏自律性最高的部位是心脏内部的窦房结位置，不要经常处于暴饮暴食或频繁吸烟喝酒等不良状态，以免对窦房结部位产生刺激。
心脏自律性是指心脏在进行收缩舒张功能过程中所示放出的电流频率。心脏自律性最高的部位是心脏本身电流释放频率最高的位置。窦房结处于上腔静脉血管与右心房交界位置，窦房结自身最大复极电位与阈值电位变化时间比较短，具有电流传导速度较快、窦房结博动次数较高现象。因此窦房结属于心脏内部电极释放频率较高位置。
窦房结对于人体心脏细胞进行正常收缩舒张功能起到的作用效果是比较重要的，不建议出现熬夜等不良行为，以免加重对窦房结部位的负担，影响窦房结正常电流频率波动变化。需保持清淡饮食等习惯。