低压偏低怎么调理,需要吃些什么

2022-12-14 19:29:39

王俊 副主任医师

上海市第一人民医院 - 心血管内科

低压是指舒张压。舒张压偏低可以通过饮食、作息、药物等方面调理,需要吃些富有营养的食物、升血压的药物。

1、饮食方面

要保持良好的饮食习惯,荤素搭配,按时吃饭。可以吃樱桃、苹果、胡萝卜、牛肉等富含维生素优质蛋白的食物,补充身体所需要的营养物质,在一定程度上缓解舒张压偏低引起的不适症状,比如头晕、乏力等。

2、作息方面

要注意休息,保持睡眠充足,不要熬夜。工作要劳逸结合,避免疲劳。

3、药物方面

如果多次测量血压舒张压低于60mmHg,可以考虑患有低血压。可以在医生的指导下,口服盐酸米多君片治疗。除口服药物治疗外,还可以遵医嘱注射重酒石酸去甲肾上腺素注射液、盐酸肾上腺素注射液等药物治疗。

除此之外,还可以通过运动、心情等方面调理,如果患者出现低压偏低的症状,通过休息饮食运动等日常生活无法改善,建议及时去医院就诊,明确病因,遵医嘱用药治疗。

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