晨起口干什么原因引起的

2022-12-14 19:29:39

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

晨起口干可能与生理因素有关,但主要由于实火和虚火的原因引起的。

1、生理因素

早上睡起来口中干燥是生活中极为常见的一种现象,绝大多数非疾病因素,无需特别紧张。首先,睡觉时如卧室气温过高、过于干燥,会加快体内水液的蒸发,从而出现口干的表现;其次,睡前饮食过咸、饮水较少也会出现口干明显的症状。建议多饮水,多休息即可缓解。

2、实火

中医讲,晚上阳气会内收于体内,从而加重体内虚热。阴液经过一晚上的熏蒸,不能上承口腔,滋润口腔,所以会在早上出现口干、口苦、口臭、舌燥的不适感。也会因为不良的饮食和生活习惯引起,经常发生在过多食用羊肉、泥鳅、龙眼肉、栗子、辣椒之后,或是久服附子理中丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸、真武汤、温脾汤、小建中丸等温性药物后。临床表现为口干想喝水,饮水量大,且喜欢冷饮,怕热,口气臭秽,大便干燥或便秘,烦躁,舌质红,苔黄等。

3、虚火

一方面可能由于胃阴不足,临床表现为口干但不是很想喝水,容易饿,但吃少量食物就饱腹,胃脘嘈杂或隐痛等不适感,舌质红,舌体瘦薄或中间裂纹,苔少。虚火另一方面可能是因为肾阴不足,口干想少量饮水。常半夜加重,时伴有腰膝酸软,头晕耳鸣,失眠多梦,舌质红,苔薄等症状。可在医生指导下通过饮用养阴生津的茶,如玉竹、石斛等泡茶喝可改善口干症状。

除以上常见因素之外,也可能是由于鼻中隔偏歪、鼻息肉等引起的。如晨起口干的症状长时间不缓解或伴有其他不适,应及时就医,查明原因,并进行针对性的治疗。

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