女人气血淤堵怎么调理

女人气血淤堵可以通过服用药物、饮食方面、运动方面配合调理。

1、药物

气血淤堵可以服用血府逐瘀颗粒，桂枝茯苓丸、生化汤、温经汤等。这些药物具有行气止止痛，活血化瘀的功效。临床上针对气滞血瘀，因为气机不通畅导致血液淤堵所导致的失眠、多梦、头痛、心悸、内热、易怒急躁、胸痛等有较好的作用。孕妇不能服用，不良反应不确切。

2、饮食方面

气血淤堵患者可以适当多吃一些猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等，能够在一定程度上补充气血，缓解患者的不适症状。

3、运动方面

气血淤堵患者建议在平时的时候可以经常性的参加体育活动，比如散步、游泳、慢跑、打羽毛球等都可以，坚持长时间的锻炼，可以增加身体的抵抗力，并可以补充气血不足，改善血瘀的症状。

女人气血淤堵还可以通过理疗方式调理，具体请根据专业中医师的辨证选方为主，身体如有不适请及时到医院就诊，切勿自行使用药物，以免延误病情。