夜不能寐如何治疗需要具体情况具体分析，可能是生理性因素引起，也可能是心脾两虚或者神经衰弱等引起。
1、生理性因素
患者可能经常熬夜，出现夜不能寐的现象，或者工作精神压力过大、思虑过多影响导致夜不能寐。这些因生理性因素导致的状况，不需要特殊处理，可以通过改变作息习惯进行调整，失眠患者首先要保持健康的心态，不要胡思乱想，调整并释放压力。平常多吃蔬菜水果，去户外走动，做些适度的锻炼，培养一些爱好，养花或者养些宠物，有了好的心态和兴趣爱好，病也就慢慢好了。
2、心脾两虚
心脾两虚证一般是指精神上虚弱以及消化虚弱，主要有心血亏虚，脾气虚弱引起，主要表现为心悸、神疲乏力、面色委黄、失眠、腹胀，女性会出现月经不调、闭经、崩漏等症状。心脾两虚的治疗，主要以补心脾为主，通过食疗和药疗来改善症状。可服用可服用归脾汤、八珍汤、当归补血汤等调理，还可以将人参、枸杞、黄芪、当归切片泡茶喝，用药需要在医生指导下进行。患者平时可以多吃养血益气的食物，如猪肝、红枣、菠菜、山药等。
3、神经衰弱
神经衰弱是一种常见精神障碍疾病，一般指中枢神经异常紧张兴奋，导致神经元过度疲劳以及引起长期睡眠障碍。主要表现为记忆力减退、思维迟滞、注意力不集中，以及白天活动易疲劳，晚上入睡易兴奋、夜不能寐等症状。可以在任何年龄发生，患者可以使用一些安神药物，如谷维素片和安神补脑液。
夜不能寐还有可能是精神疾病引起，比如焦虑症和抑郁症，均会出现整夜无法入睡的情况，此时建议及时就诊，通过药物、心理治疗等方式改善。建议患者出现夜不能寐的情况，经过几天的调整不见好转，一定要及时就医，明确病因后在医生的指导下进行治疗。