女人肝胆排毒没有最好的方法这么一说。女人肝胆排毒不好可以通过保证睡眠、合理饮食、穴位按压等方式调理。
1、保证睡眠
肝胆排毒不好的人要注意避免熬夜，在11点之前进入睡眠状态，这样可以避免影响肝胆的正常工作，排毒效果更好。
2、合理饮食
肝胆排毒不好的人应该多吃一些青色食物，例如芹菜、菠菜等，可以帮助肝胆排毒，让身体更加健康。可以在专业医师指导下用枸杞泡水、煮粥或者制作成药膳食用，可以起到很好的养肝护肝的作用，肝脏健康后，排毒效果会增加。肝胆排毒不好的人也可以多喝一些养肝茶，例如蜂蜜红糖红茶，可以起到保护肝脏、增强排毒的效果。
3、穴位按压
肝胆排毒不好的人可以在专业人士帮助下对太冲穴、膻中穴等穴位进行按压，每次坚持3至5分钟，长期坚持可以促进肝胆排毒。
女性除了通过以上方法排肝毒外，平常也需要注意不要熬夜，增加锻炼，学会释放压力、不抽烟、喝酒等，保护好自己的肝脏。若肝脏已发生病变，建议及时前往医院就诊治疗，以免引起不良后果。