失眠怎么快速催眠

失眠怎么快速催眠，没有这一说法，失眠通常可以通过药物治疗、针灸、按摩等中医方法进行缓解。

1、药物治疗

患者可遵医嘱选择药物治疗，比如朱砂安神丸、磁朱丸、琥珀定志丸等药物。对于朱砂安神丸，朱砂主要应用于心悸易惊，失眠多梦，朱砂甘微寒，质重，寒能降火，专归心经，能清心经实火，又能镇惊安神，为清心、镇惊安神之要药，若配伍补血养心之当归、地黄等药，可治心火亢盛，阴血不足之失眠多梦。对于磁朱丸，治疗心肾不交之视物昏花，耳鸣耳聋，心悸失眠等症状，常与磁石、神曲同用。对于琥珀定志丸，若心血亏虚引起，心悸失眠，夜卧不安，常与人参、当归、酸枣仁等补气养血、安神药同用。

2、针灸

针灸治疗失眠的方法主要是通过针刺来调和阴阳，安神利眠。取穴主要以督脉、手少阴心经及足太阴肾经穴、八脉交会穴为主，再通过辨证论治根据不同的证型加以配穴进行治疗。针刺时选取百会、神门、三阴交、照海、申脉、安眠为主穴。如果伴有肝火扰心的症状则选取太冲、行间、侠溪作为配穴；如果伴有心脾两虚的症状，则选取心俞、脾俞、足三里作为配穴。

3、按摩

患者坐位或仰卧位，医师可指按、指揉印堂、攒竹、睛明、鱼腰、太阳、神庭、角孙、百会等穴位。结合抹前额，从前额发际处至风池穴处做五指拿法。还可行双手扫散法，指尖击前额部至头顶。

建议失眠的患者应在日常饮食中多吃清淡营养的食物，如麦片、牛奶、鸡蛋、菠菜、鱼、冬瓜、苹果、橘子等。上述药物应在医师的指导下使用，患有失眠症应及时到医院就诊。