养肝护肝喝什么茶最好，菊花还是金银花

临床上，养肝护肝喝什么茶最好的说法不准确，喝菊花和金银花对于养肝护肝具有一定的改善效果，但建议患者由医生进行辨证指导，不能自行服药，以免造成对身体的不良后果。

1、菊花

菊花是临床常见的一味中药，味甘、苦，稍寒，归肺、肝两经，主要具有疏散风热、清肝明目、清热解毒、平抑肝阳等功效与作用。临床主要用于治疗风热感冒、肝阳上亢，同时也可改善患者出现的发热、眩晕、目赤昏花、疮痈肿毒等病症。菊花可以清肝热、祛肝火，能养肝护肝，可以每日泡水服用。菊花苦寒，易损伤脾胃，脾胃虚寒、久泻的人慎用。

2、金银花

金银花是一种常见中药，同时也用作食物，性味甘寒。具有清热解毒，通经活络，抗病毒，清肝明目，平肝凉血，杀菌止痒，加强防御机能等作用。金银花泡水饮用，是春季时节养肝护肝的佳品。临床上用于治疗痈肿疔疮、咽喉肿痛、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热等病症。由于金银花性味寒凉，所以脾胃虚寒的人群和疮疡流脓为清水的人不能服用。

需要注意，茶类饮品的作用效果有限，若存在肝脏系统疾病，应及时就医，以免延误病情。