滋阴补血的女性补品有枸杞黄芪红枣茶、红糖枸杞生姜茶、桂圆红枣茶等。
1、枸杞黄芪红枣茶
黄芪具有补气的作用,红枣具有补血的作用,枸杞具有补益肝肾的作用,将黄芪、枸杞、红枣泡茶喝,可以补气养血。在使用时应注意实证及阴虚阳盛者忌服,中满湿盛、外邪实热、脾虚有湿者也不宜服用。
2、红糖枸杞生姜茶
红糖具有温热的作用,生姜具有温中散寒的作用,红糖枸杞生姜茶可以补气血,还可以暖宫调经。注意热盛及阴虚内热者忌服生姜,湿盛中满或有积滞、痰热者不宜服用红枣和本饮品。
3、桂圆红枣茶
桂圆具有滋阴补血、养心安神的作用,桂圆红枣茶可改善女性面色无华、心悸失眠等症。需注意桂圆湿盛中满或有停饮、痰、火者忌用。湿盛脘腹胀满,食积,虫积,龋齿作痛以及痰热咳嗽宜慎用红枣。
注意以上代茶饮不具有治疗作用,出现气血不足等不适症状,要及时去医院就诊。