金银花又叫作双花、金藤花等，是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花，日常可以用金银花泡脚，也可以用于泡水喝。
金银花是一种常见中药，同时也用作食物，味甘。金银花有祛除热邪、解毒、疏散风邪、疏通经络的功效，临床上用于治疗痈肿疔疮，咽喉肿痛，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热等。
用金银花泡脚可以促进脚部的新陈代谢，促进血液循环，使肌肉处于松弛的状态，改善睡眠质量，减轻身体的疲劳，同时可以对脚上的穴位起到温和性的刺激。还可以缓解局部肿胀，若足部有肿胀部位，也可通过金银花泡脚来促进局部代谢，有利于肿胀加速消失。
在泡脚时要注意水温，不要太高，否则会造成皮肤灼伤，最好是40度左右，另外要注意泡脚的时间和次数，还要保持良好的生活习惯和饮食习惯。
除了泡脚，金银花还可以泡水喝，也可以起到清热解毒的作用。具体用法应在专业医师指导下进行，切忌私自使用。