艾泡脚好还是醋泡脚好

艾通常是指艾草。艾草泡脚好还是醋泡脚好不可一概而论，其功效各有不同，效果因人而异。

艾草泡脚具有好的驱寒作用，艾草泡脚能将体内的寒湿之气尽快的排出，还有利于气血的运行，也可以预防一些湿疹，或者减轻瘙痒症状，一般适用于体寒的患者。用醋泡脚，可以软化角质，使血管扩张，促进血液循环从而改善手脚冰凉，身体畏寒的情况。用醋加热水来泡脚，醋具有散瘀消积、止血、安蛔、解毒的作用，用醋泡脚也可以达到清热解毒的功效，减轻身体疲劳感，缓解睡眠障碍，对于许多疾病都有一定的辅助治疗作用。因此睡眠不佳、有足癣的患者比较适合用醋泡脚。因此，不存在哪种方式泡脚比较好，其功效各有不同，效果因人而异。

阴虚内热的患者建议不要应用艾草泡脚，可能会加重发热、口干、牙龈肿痛等上火的症状。用醋泡脚需要注意若是脚上有伤口，则不宜用醋泡脚，以免刺激伤口。