女生秋葵吃多了会怎样

女生秋葵吃多了可能会出现消化不良、过敏、脾胃虚寒等症状，需根据不同症状给予针对性处理。秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜，从中医的观点来讲，秋葵药性淡、寒，主入肾，膀胱经，具有清热利咽，通淋下乳，调经的功效。

1、消化不良

秋葵属于寒性的蔬菜，食用之后对胃肠有较强的刺激作用，一次性吃太多容易导致脾胃虚寒，腹泻患者食用可能会引起症状加重，所以本身容易腹泻患者，应尽量要避免食用，以免危害健康。

2、过敏

秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上的细细绒毛都属于过敏原，因此，食用秋葵有过敏的风险，尤其是过敏体质的人切不可随意食用。

3、脾胃虚寒

因为秋葵对人的脾胃，有着很大的刺激作用，食用之后会使胃肠功能下降。女生一般身体都有脾胃虚寒的现象，如果消化功能较弱的人吃多了就会加重寒性的体质，可能会引起胃部不适，甚至出现腹痛等症状，所以脾胃虚寒者，不宜食用秋葵，应尽量要避免食用，以免危害健康。

另外提醒，秋葵对孕妇虽无禁忌但是容易腹泻的孕妇还是应忌食，秋葵性寒，清热利湿，因此最适合体虚湿热、较胖的人群食用，建议秋葵最好是充分炒熟后食用，能适当降低寒气，并且也不宜多吃。