任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
男性后腰冰凉多考虑是生理性因素引起的,也可能由于寒湿侵袭、肾虚等病理性因素导致的。
1、生理性因素
如果男性腰部没有及时保暖,腰部暴露在外或者穿衣过少可使后腰冰凉。在秋冬季节尤其要注意保暖,严重者还甚至出现疼痛、肌肉痉挛等情况。因此建议多注意保暖,避免再次受凉。
2、寒湿侵袭
寒湿侵袭是指在潮湿环境工作或者生活在寒凉的地方,长时间以后就会引起寒湿侵袭腰府,或者遭遇如淋雨,落水等突发情况,也会影响腰部气血流通,从而出现后腰冰凉。患者调理时可选择关元、天枢、脾俞等穴位艾灸或拔罐,亦可配合督脉灸等温阳散寒除湿。患者还可遵医嘱选具散寒除湿功效之中药,如艾叶、砂仁、蛇床子等,配伍封包热敷或煎煮熏蒸,以温暖脾胃的药驱散寒邪从而除湿。亦可在医生指导下选择药物内服来调治,如选用参苓白术散合苓桂术甘汤等,加减以健脾温中,散寒除湿。
3、肾虚
肾虚指肾精气不足或肾阴阳虚损,主要是由房室过度、思虑忧郁、恐惧、情志不遂、饮食不当等引起的。肾虚的症状有腰膝酸软、神疲乏力、头昏耳鸣、尿频、后腰冰凉等。对于肾虚治疗,可遵医嘱选择使用左归丸、六味地黄汤、大补阴丸等,还可根据患者情况加减使用枸杞、菊花、知母、牡蛎、金樱子、芡实、莲须等。
后腰冰凉除以上原因外,还有其他可能原因,比如气滞血瘀等,患者需及时就医进行系统的检查,明确诊断后,遵医嘱进行规范的治疗。