破壁灵芝孢子粉吃法一般是空腹食用，同时需要在早餐前的半个小时或者是午饭前的半个小时，睡觉前的半个小时进行食用，这样可以让人体更好地吸收。
灵芝孢子粉主要成分为破壁灵芝孢子，属于中成药保健品。灵芝孢子粉即灵芝的种子，外被坚硬的纤维素所包围，人体很难充分吸收，破壁后更适合人体直接吸收。灵芝孢子粉具有健脾益气、养血安神的功效，适用于心脾两虚、病后体弱、肿瘤患者的辅助治疗。在服用时应注意温开水冲泡即可，在饭前半小时空腹服用，这样才能让吸收率更高，灵芝孢子粉的功效与作用最佳。其次还可以煮粥，蒸蛋、炖汤等，可根据个人喜好选择。
破壁灵芝孢子粉仅具有保健作用，不能代替药品治疗疾病。用药前应忌生冷、油腻食物，如果身体不适，应及时到医院检查治疗，以免耽误治疗时机。