没有归脾汤和归脾丸哪一种效果好的说法。
归脾汤和归脾丸两者组成基本相同，但剂型有所不同，归脾汤是汤剂，归脾丸是丸剂，但具体选哪种需医生诊断及辨证后，根据实际情况选用。
1、归脾汤
归脾汤，是中医经典方剂，组成有白术、人参、黄芪、当归、茯神、远志、酸枣仁等，功效是补益心脾、养血安神，主要治疗心脾两虚证，或脾不统血证，症见便血、皮下紫斑、妇女月经过多或淋漓不净，血色淡等。归脾汤的不良反应尚未明确，对于本方过敏者禁用，在医师指导下服用本方。不宜自行用药，以免延误病情。
2、归脾丸
归脾丸，是以归脾汤为基础而制成的丸剂，现多指中成药归脾丸，其组成与归脾汤基础方基本一致。归脾丸的功效是益气健脾、养血安神，作用是用于治疗虚劳、不寐、眩晕、心悸、崩漏、便血等病症。服药后可能引起消化道不适及皮疹等不良反应。注意忌不宜消化食物，感冒发热患者不宜服用，有口渴、尿黄、便秘等内热患者不宜服用。
两者各有优缺点，归脾汤优点是更灵活，可以由专业医师辨证加减，对于疾病的治疗更有优势；缺点是需要煎煮，服用不方便，不易携带。
归脾丸优点是方便携带，方便服用，不需煎煮；缺点是成药配方固定，不能随证加减。
建议出现不适时及时就医，由专业医师诊治。