长期失眠肚子越来越大很可能是脏燥、脘痞、脾胃不和等原因引起，其治疗方法需根据不同病因进行综合评估。
1、脏燥
脏躁的主要表现是情绪不宁，无缘无故的悲伤哭泣，肢体倦怠，可伴有心烦失眠、胃胀等症状，该病主要是因为情志不畅或者是思虑过度，肝郁化火，耗伤阴液，心脾两虚等原因导致的。脏燥治疗应遵医嘱选用甘润之品，如甘麦大枣汤，方中小麦可以养心安神，大枣、甘草调中缓急。该方整体有补益心脾，宁心安神之效。
2、脘痞
脘指腹部，包含上腹部和小肚子，痞就是不通的意思，所以脘痞是上腹部胀气的意思。一般由脾胃气虚或肝胃气机而阻滞引起，症状表现以胃肠道胀气为主，偶见腹痛症状，多见于脾、胃、肝、胆、胰等脏腑器官的慢性疾病中。根据不同症候采取不同药物治疗，如肝胃不和，可遵医嘱服用柴胡疏肝散。如脾虚气滞，可遵医嘱服用香砂六君子汤。如肝胃阴虚，可遵医嘱服用一贯煎等。
3、脾胃不和
脾胃不和是指脾胃功能失调，表现胃部疼痛、食少、胃胀、便溏、不寐等症状。建议患者适度运动，可以促进身体气血运行，有利于脾的运化，使得食欲增加，胃肠运动增强，从而起到调理脾胃的作用。严重的患者还可以接受中医治疗，在中医辨证论治的指导下，针对病情服用健胃消食片、参苓白术散等进行治疗。
除以上原因外，还可能是肝脏功能紊乱、心理因素等原因，需要多注意饮食及生活习惯改变。症状比较严重时，需要及时就诊，明确是否存在器质性病变，然后针对性治疗。