黑色食品通常包括黑枣、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，有一定的补肾功效，但食疗起到的作用有限，不能替代药物治疗。
根据中医的五行学说，属于同一类别的事物或现象，具有一定的内在联系。黑色食物与肾脏在五行学说中均属于水，根据中医同气相求、同类相通的观点，二者存在一定的内在联系，从这一角度来看，黑色食物具有一定的补肾功效。在生活中，可以适量吃一些黑枣、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等补肾益精的食物，起到养生保健的效果，同时要注意适度运动，调畅情志。
建议患者可遵医嘱选择补肾药物进行治疗，补肾的中药有锁阳、菟丝子、山药、枸杞子、山茱萸等。如有症状请及时就医，由医生辨证施治，不可盲目以食疗替代药物治疗，以免延误病情或造成不良影响。