不存在什么汤最健脾养胃这种说法，可以喝羊肉萝卜汤、菌菇牛肉汤、山药猪骨汤等食物，从而达到健脾养胃的目的。
1、羊肉萝卜汤
羊肉萝卜汤主要由羊肉和白萝卜等食物组成的，羊肉性温，具有健脾益气的作用，萝卜性凉，味甘、辛，具有下气消食的效果。经常吃羊肉萝卜汤，可以达到健脾养胃的效果。
2、菌菇牛肉汤
菌菇牛肉汤主要由菌菇和牛肉等食物组成的，菌菇性温，具有养胃的作用，牛肉性平，具有养气养血的功效，也具有和胃的作用。经常喝菌菇牛肉汤，也具有暖胃的功效。
3、山药猪骨汤
山药猪骨汤主要由山药和猪骨等食物熬制而成的，山药性平，具有补脾的作用，猪骨性温，味甘，具有滋阴壮阳和补脾胃的效果。若存在脾胃虚弱的情况，可以适当饮用，对脾胃比较好。
除以上比较常见的食物以外，还有其他的食物，比如桂圆红枣汤、参芪猴头菇汤等。在日常生活中，还要养成细嚼慢咽的好习惯，避免狼吞虎咽。