女孩子手脚冰凉

2022-12-15 16:24:15

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

女孩子手脚冰凉可能是天气寒冷引起,也可能是肾阳虚、气血虚弱等原因引起。建议患者及时就医,由医生辨证论治后对症治疗。

1、天气寒冷

由于天气寒冷,女孩没有注意身体保暖,可能会导致手脚冰凉。这一般是正常的生理现象,不用进行特殊治疗,通常加强保暖,一般能够缓解症状。建议平时适当加强体育锻炼,合理运动,可以促进气血运行,也可以改善手脚冰凉的症状。

2、肾阳虚

肾阳虚可能是久病不愈、劳伤过度、先天不足、年老体衰等所致。女孩子肾阳虚可能会表现为畏寒、四肢冰凉、嗜睡、疲乏无力、精神不振、腰膝酸痛等症状。需要在医生的指导下使用中成药治疗,比如桂附地黄丸、金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等。还可在专业中医师通过针灸穴位的方式进行治疗,如肾俞、关元、气海、腰阳关等穴位。此外,还可以适量食用温热类食物,如桂圆、大枣、枸杞子等食物。

3、气血虚弱

气血虚弱大多因为平时体质虚弱,久病不愈,最终耗伤气血,也有人因为先天气虚,气不生血,或者失血过多,气随血脱所引起。因为气虚血虚会造成血液量不足、血液运行不畅,导致四肢没有血液供养出现冰凉的现象。若导致头面失养,四肢肌肉失养,还会表现为面色淡白或萎黄、头晕眼花、形体消瘦、肢体麻木等症状。建议可以遵医嘱选择健脾益气养血等中成药治疗,如八珍颗粒、人参养荣丸、健脾丸、驴胶补血颗粒等。此外,日常还可以适量食用党参、黄芪等食物进行调理。

女孩子手脚冰凉除以上原因以外,还可能是因为寒邪入侵、血虚寒厥、肝气不畅等原因造成的。建议患者及时就诊,采取措施进行改善。

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