后背发凉该怎么调理

后背发凉如何调理，需根据引起的原因针对性处理。其可能是受凉、外感风寒、气血亏虚等原因所致。

1、受凉

当后背出现发凉的症状，可能是因为受凉而引起的，由于没有做好局部的保暖措施，就会导致背部肌肉以及筋膜出现痉挛、收缩等现象。患者平时应注意背部保暖，适当添加衣物，防止着凉。此外，还可以采取局部热敷或按摩等方式进行调理。

2、外感风寒

外感风寒多是由于体质虚弱、抵抗力差等，导致风寒潮湿侵袭或失宣所导致。当寒气入体后，患者会出现恶寒、畏风、出汗、头痛、鼻塞、流鼻涕等症状。可以遵医嘱服用祛风散寒的中药，比如麻黄、桂枝等，还可以服用中成药进行调理，如感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒等。

3、气血亏虚

气血亏虚可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等导致。若患者出现气血亏虚，则会导致血液运行减慢、肌肤腠理失于温煦濡养，从而出现后背发凉的症状，进一步发展，会出现头晕目眩、面色苍白、疲劳乏力、语声低微等症状。可以遵医嘱服用补中益气丸、香砂六君丸等药物调理。此外，日常生活中可食用益气的食物，比如黄芪、人参等，可以单独泡水服用，还可以熬粥或者熬汤服用。

除上述原因外，后背发凉还有可能是阳虚等原因引起。患者应及时就诊，以便明确具体原因采取措施进行治疗。