脾虚但是食欲旺盛肥胖便秘，多考虑是不良的饮食习惯导致的，也不排除是脾胃运化功能严重受损、脾虚痰湿导致的，需要根据具体情况来进行对应的分析。
1、不良的饮食习惯
在日常生活中经常吃生冷的食物，导致脾阳受损，或者是经常超负荷地工作导致脾胃功能虚弱，脾气相对不足，此时胃肠消化功能便会受影响，身体活动变弱，吃进去的食物不能及时消化，囤积成脂肪，从而出现肥胖、便秘的情况。在日常生活中，患者一定要多注意晚上不要熬夜，不要生气，保持心情愉快，多吃一些新鲜的水果蔬菜，制定合理的锻炼计划，控制体重。
2、脾胃运化功能严重受损
由于患者出现脾胃功能受损的情况，从而导致胃强脾弱，使自身食欲逐渐增加，容易出现饥饿感，食物摄入过多，从而导致肥胖的情况，但在就餐后，通常会感到嗳气、胃部胀满、便秘等不适症状。日常生活中多注意休息，不要暴饮暴食，少吃生冷寒凉刺激的食物，养成良好的生活习惯，可以在医生的指导下口服香砂六君丸、参苓白术丸等药物治疗。
3、脾虚痰湿
脾虚生湿，湿气重则影响代谢功能，代谢能力下降易表现出肥胖，一般还伴随神疲乏力、身体困倦等症状，痰湿日久化热，导致肠道积热，很容易导致大便干结，出现便秘。在日常生活中，患者要注意多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠，不要过度劳累，可以在医生的指导下口服参苓白术散、金匮肾气丸等药物进行治疗。
在日常生活中一旦出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。