左胸肋骨疼，可能是胸部软组织受损、肋骨骨折或者肋间神经痛等因素引发。可以结合病因，通过使用药物、外用胸带以及手术等方法改善。
1、软组织受损
可能近期从事主体劳动、抬举上肢或者是抬举上肢等因素，导致胸部肌肉软组织拉伤后，胸骨就会痛。可以通过局部热敷以及配合使用活血化瘀膏药外贴改善，例如筋骨痛消贴、活血止痛膏等。
2、肋骨骨折
可能是暴力撞击或者摔跤等因素，导致肋骨骨折，所以胸骨会产生疼痛。需要做胸部X线片检查发现断裂的肋骨，对症较轻时可先外用胸带固定治疗，同时也要多加注意休息。如病症较严重，则需采取内固定术治疗。
3、肋间神经痛
也可能是肋间神经疼痛，导致胸肋骨疼，因为肋间神经疼痛的特点主要是在静息痛，一般患者在晚间时疼痛会比较明显。可使用甲钴胺片、维生素B12片改善。
除上述因素，也不排除是急性心脏冠状动脉缺血所致心绞痛发作引起，可通过硝酸甘油片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗。如病症持续加重，建议尽早到医院就医处理。