郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
不存在站久了腿酸最简单的处理方法这种说法,患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式帮助缓解不适。
1、一般治疗
可以通过多卧床休息的方式进行缓解,也可以通过适当走动的方式进行处理,在一定程度上可以促进局部的血液循环,甚至还可以改善酸胀的情况。
2、物理治疗
如果症状比较严重,还可以通过按摩的方式进行处理,也可以通过热水袋热敷的方式进行改善,在一定程度上可以达到改善症状的目的。
3、药物治疗
若通过上述治疗无法得到改善,而且已经出现肌肉痉挛的情况,还可以在医生的指导下,配合使用松弛肌肉的药物,比如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。
除以上比较常见的处理方式以外,还有其他的处理方式,比如中医治疗等。在日常生活中,要避免长时间的久站。