压腿拉伤了，多数与肌肉拉伤有关系，可以通过自我调节、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的好转。
1、自我调节
如果患者并没有出现明显的不适症状，可以通过多观察休息的方式进行处理，避免做比较剧烈的运动，还要避免使肌肉受到压迫，以免加重病情。
2、物理治疗
若伴有肿胀的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理。等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，也可以达到消肿的效果。
3、药物治疗
若出现剧烈疼痛的情况，可以在医生的指导下，配合使用活血的药物和止痛的药物进行治疗，比如活血止痛胶囊、吲哚美辛巴布膏、布洛芬缓释胶囊等。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗、手术治疗等，从而达到改善疾病的效果。