20岁吃养丁素可以长高吗

成年后是否会长高，要根据实际情况进行综合判断。

年龄一般到了18周岁后，骨骼发育可能会逐渐缓慢，趋向闭合状态，在此期间身高可能并不会出现再次生长。如果患者的年龄在20岁已经过了青春期此时吃养丁素只能在一定程度上补充营养，并不会达到长高的效果，建议要多加以重视，平时也要避免私自服用该药物，一定要遵医嘱，以免在用药过程中出现身体不适症状。

如果年纪到了20岁之后想要长高，可以通过锻炼的方式进行辅助缓解，比如打篮球、跳高锻炼等，在一定程度上拉伸韧带，达到辅助长高的效果。平时生活中可以多晒晒太阳，促进体内钙质的形成，增强自身免疫能力。也要保持良好的作息，避免频繁熬夜，也要避免吸烟酗酒。