头发动一下头皮都疼，很可能是受到外伤引起的，但也可能是由于脑供血不足、头皮神经痛等原因引起的，需要根据实际情况对症治疗。
1、受到外伤
头发稍微动动头皮都疼的很，可能是受到外伤引起的，如撞击、摩擦头皮等，建议患者及时到医院进行检查，是否影响脑部神经，可以采取热敷的方式，促进血液循环，缓解头疼的症状。
2、脑供血不足
脑供血不足的病因有脑动脉硬化、颈椎病、心输出量减少、代谢综合征等，这些相关因素可导致脑血液循环障碍。其症状有头晕、头痛、面部歪斜、言语不清、偏瘫、偏身感觉障碍、意识障碍等。如果脑供血不足引发脑部缺血、缺氧，也可能会出现头发动动头皮都疼的情况。建议患者在医生指导下使用阿司匹林片、养血清脑颗粒、复方丹参滴丸等药物进行治疗。对于部分因血管狭窄引起脑供血不足，且病情严重、用药效果不佳者，则可就医通过颈动脉内膜切除术、颈动脉血管成形术等手术方式治疗，从而有效解除血管狭窄现象。
3、头皮神经痛
头皮神经痛可能是某种生理现象，如过于劳累、精神压力过大；也可以是某些疾病的症状表现，如果长期熬夜、着凉、过度劳累或者精神压力过大，可诱发头皮神经痛，通常表现为阵发性剧烈疼痛，应注意保暖，并给予营养神经治疗，如甲钴胺、维生素B1等。如果出现疱疹病毒感染，侵袭头皮神经后可导致头皮神经痛，应给予抗病毒治疗，如阿昔洛韦、更昔洛韦，进行病因治疗。建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗。
头发动一下头皮都疼还可能有其他原因如皮疹、上火等，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，给予针对性处理或治疗。