脑梗生活中注意些什么

脑梗生活中要注意改善饮食和生活习惯，积极进行治疗。脑梗是指由于各种原因导致脑部供血不足，进而导致脑组织缺血缺氧继而坏死，患者可出现相应的神经功能缺损。患者可出现肢体无力、感觉异常、言语不利、头痛、头晕等症状。脑梗患者可行CT、MRI及血管检查以辅助诊断。

1、改善饮食

在饮食上要以低盐、低脂的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果、谷类、鱼类、豆类等，保证营养均衡，少吃高脂和高胆固醇的食物，保持健康的体重。

2、改善生活习惯

要注意调整生活方式，做到戒烟戒酒。保持心情舒畅，不要过于紧张焦虑。按时作息，保证睡眠充足，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等。

3、常规治疗

常规治疗包括吸氧及通气，同时应维持血压、血糖平稳。必要时可遵医嘱用药物减轻脑水肿，如甘露醇等。还要平衡水电解质，预防并控制感染，采取适当体位，防止误吸。预防消化道出血、深静脉血栓形成。定期复查，及时发现心脏损伤，如进行动态心电监测和心肌酶谱检查等。

脑梗常表现为头晕、步态不稳、肢体麻木无力、饮水呛咳等，如有上述症状应及时到医院就诊，在专业医师指导下进行相应治疗。