头疼眼睛红是怎么回事怎么办

头疼眼睛红很可能是由于过度疲劳引起的，但也可能是高血压、结膜炎等原因引起的。建议患者及时就医，明确诊断，在医生的指导下对症治疗。

1、过度疲劳

过度疲劳意思是指人疲劳过度，过度劳累可能会导致头晕、头疼、眼睛发红、眼睛痛等不适，这种情况可以适当多注意休息，保证足够的睡眠，或者可以通过点滴眼药水来帮助缓解，饮食注意清淡为主，不要吃刺激和辛辣的食物。适当多做眼保健运动。头痛严重，可以通过按摩来缓解。

2、高血压

高血压指血压升高，主要考虑是由于遗传、饮食习惯、肥胖、精神紧张、疾病等因素引起的，患者需规范治疗。高血压主要症状有头痛、头胀、戴帽感、 眩晕等，也可能会导致眼睛充血以致眼睛发红等症状。可以遵医嘱口服氨氯地平、硝苯地平等钙拮抗剂或者氢氯噻嗪等利尿剂来进行治疗。日常应该放松心态，保持情绪稳定，同时避免吸烟，因为吸烟会直接收缩动脉，损伤血管内皮细胞，增加血小板聚集。注意清淡饮食，避免摄入过多脂肪，提倡低盐饮食，控制饮酒。并且进行适量运动，可以起到扩张血管和降低血压的作用。

3、结膜炎

结膜炎是眼科常见病，大部分结膜与外界直接接触，容易受到周围环境中感染性和非感染性因素的刺激，结膜炎通常表现为眼睛结膜明显的充血，伴有一定量的分泌物增多。由于炎症会引起红肿热痛，导致眼睛发红，并且疼痛向头部放射，引起头痛不适。结膜炎患者会出现眼部大量分泌物，需要及时用干净的棉棒或者纸巾将其清理掉。患者还要注意严格保持眼部卫生，不要用脏手揉眼睛，以免导致炎症加重。同时还需遵医嘱在眼部点抗生素滴眼液治疗来杀灭细菌，消除炎症，例如目前常用的有左氧氟沙星滴眼液，莫西沙星滴眼液等。

头疼眼睛红除以上常见原因外，还有糖尿病、青光眼等原因，建议患者平时多注意休息，及时去医院检查。