大便臭和不臭哪个更健康

通常情况下，大便不臭更健康。

大便不臭属于正常现象，一般不会影响身体健康。大便臭可能与消化不良、胃肠道功能紊乱、便秘等原因有关，可能会出现腹痛、腹胀、排便困难等症状，不利于身体健康。

如果大便臭是消化不良引起的，可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。如果是胃肠道功能紊乱引起的，在医生的指导下，口服奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮胶囊等药物，可以抑制胃酸分泌，促进胃肠蠕动。同时，可以通过推拿的方式治疗。如果是便秘引起的，可以遵医嘱口服乳果糖口服溶液治疗，还可以遵医嘱使用开塞露，帮助排便。

大便臭除了上述原因外，还可能是饮食不当、细菌性肠炎、克罗恩病等造成，在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。如果出现大便气味异常、腹痛、排便困难等症状，可以到医院就诊治疗。