拉肚子一般是指腹泻。腹泻特别臭很可能是消化不良引起的，但也可能是饮食不当、细菌性肠炎等原因引起的。
1、消化不良
吃火锅、麻辣烫等不易消化的食物，可能会加重胃肠负担，使食物堆积在肠道，出现腹泻现象，还可能会出现腹胀、腹痛等症状。可以按顺时针方向轻揉腹部缓解，同时可以遵医嘱，口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。
2、饮食不当
经常暴饮暴食或食用过多刺激性食物，可能会产生过多气体，出现腹泻、粪便有臭味等症状。可以合理调整饮食，吃小米粥、山药粥等清淡食物。
3、细菌性肠炎
肠道受细菌感染产生炎症，可能会出现发热、便意频繁但排便不畅等症状，还可能会出现腹泻、粪便中带血等症状。可以遵医嘱口服头孢克肟颗粒、蒙脱石散等药物治疗。同时，可以用热水袋热敷腹部，减轻疼痛症状。
腹泻特别臭除了上述原因以外，还可能与胃肠功能紊乱有关，建议到医院查明病因后再采取合适的方式治疗。