正常成年人，一般一天之内拉3次以上就算是腹泻。
腹泻出现的原因有很多，比如长期不良的饮食习惯，吃了太多生冷、油腻及辛辣的食物，导致食物在胃肠道内堆积出现消化不良，可能会引起腹泻。还可能是由于免疫力比较低，身体内存在细菌病毒等病原体感染，引起腹泻。正常情况下，如果人体在一天之内大便在3次以上，并且大便呈稀状或水样便，通常算是腹泻。但是对于婴幼儿由于消化功能比较快，所以如果一天内排便5-6次，即可视为腹泻。
如果出现腹泻，要及时去医院就诊，并在医生的指导下，通过使用双歧杆菌胶囊或蒙脱石散等药物进行治疗。并且要做好自身的保暖工作，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充足够的蛋白质和维生素等营养物质，要避免抽烟喝酒。