下腹部胀气隐隐作痛，多考虑是腹部受凉造成的，也不排除与饮食不当、溃疡性结肠炎等疾病因素有关，可以根据引起的原因进行针对性的改善。
1、腹部受凉
如果平时不注意腹部保暖，导致腹部受到寒凉刺激，可能会对胃肠的功能造成影响出现腹胀、疼痛等症状。可以多喝一些温热的水或使用热水袋局部热敷进行改善，同时也要根据天气变化增加衣物。
2、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用生冷寒凉或辛辣油腻等刺激性的食物，可能会影响个人消化功能，从而伴随腹痛、腹胀等现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡进行改善。日常生活中也要注意少食多餐，避免暴饮暴食，给胃肠增加负担。
3、溃疡性结肠炎
如果个人自身免疫力低下，结肠部位长期受到炎症刺激可能会引发结肠黏膜溃烂，也会出现腹胀、腹痛等因异常情况。此时可以在医生的指导下服用柳氮磺吡啶片、美沙拉嗪肠溶片等药物进行改善。恢复期间也要注意多卧床休息，避免剧烈活动。
除此之外，也不排除与急性肠炎、直肠癌等疾病因素有关。如果一直腹胀、腹痛无法缓解，症状严重需及时就医。