一般情况下，石榴具有一定的消食的作用，但是避免食用过多。
石榴性温，其中含有氨基酸和微量元素等多种矿物质，适当吃石榴有助于消化、抗胃溃疡等多种功效，而且适当吃石榴可以达到健胃提神，增强食欲的作用。但是不能吃过多石榴，尤其是有胃病的患者，吃多了可能会使胃酸分泌过多，对胃黏膜造成损伤，不仅达不到消食的作用，而且还可能会引起胃胀、胃痛、腹泻等不适现象。
如果胃肠道不好的患者出现上述症状，患者可以及时就医，在医生的指导下服用具有抑制胃酸分泌作用的药物，例如雷尼替丁片、法莫替丁片等，在一定程度上能够改善病情。在日常生活中合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激生冷的食物，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。