一般说来，上压高下压正常也属于高血压，建议做好血压监测，及时到医院进行检查，并由医生作出专业指导和治疗，以免延误病情。
高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常水平，而上压高下压正常也属于高血压。如果监测血压水平一周以上，指数都是上压高下压正常，就要及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。如果需要用药，要在医生的指导下服用，避免擅用药物。如果已经确诊为高血压，可以在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片等药物方式辅助改善，一旦开始药物治疗，不可以随意自行换药、停药，否则可能使血压再一次升高，甚至难以控制。
在日常生活中应该定期测量血压，保持规律的作息，不要熬夜。要减少含钠高的调味品的摄入，例如酱油、味精等，可以结合自身情况适当锻炼，例如慢走、打太极拳等，彻底戒烟，避免被动吸烟，减轻精神压力，要保持心态平稳。