青少年老是感觉胸闷喘不上气，大多可能是精神压力过大有关，也不排除由贫血性心脏病或原发性心脏病等疾病引起。病因不同，治疗方式不同。
1、精神压力过大
高中生学习压力较大，会导致精神紧张，从而引发植物神经功能紊乱，导致出现胸闷喘不上气的感觉，此为正常现象，一般不需要进行治疗。建议父母多与孩子进行沟通，让其本人多听一些舒缓轻快的音乐，保持良好、稳定的心态。
2、贫血性心脏病
如果长期吃垃圾食品、睡眠不足等原因导致身体出现贫血，长此以往可能会导致贫血性心脏病，如果心肌长时间处在缺氧状态下，会对身体各项机能供血不足，从而引起相关症状。建议在医生指导下服用维生素B12片、硫酸亚铁片等药物进行治疗，在日常生活中多吃富含铁元素的食物，比如红枣、枸杞等。另外要保持充足睡眠，不要熬夜。如果需要用药，要在医生的指导下服用，避免擅用药物。
3、原发性心脏病
若是家族遗传或直系亲属患有心脏病，后代患有心脏病的几率会增加，这时除了会出现胸闷喘不上气的情况，有可能还伴有心慌、心悸等症状。此时应及时就医，确诊后采取手术方式进行治疗。
除此之外，甲状腺功能亢进、糖尿病心肌病等也会导致出现胸闷喘不上气的情况，要明确病因对症治疗。如患者感到强烈不适，应及时就医，确认病情后进行治疗。