凌晨2-3点左胸刺痛，多考虑与室内环境封闭有关，也不排除是高血压、心绞痛等疾病因素造成的，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、室内环境封闭
如果个人所处环境过于封闭，长时间处于封闭环境中，可能会导致氧气减少，二氧化碳增多，从而影响体内氧气的摄入量，心脏缺氧时可能会出现刺痛的症状。可以适当开窗通风，保持良好的居住环境，严重时也需要及时到医院通过吸氧的方式改善。
2、高血压
如果受到家族遗传因素影响或个人经常食用过于油腻的食物，可能会导致血压升高，从而对心脏以及周围器官造成刺激，引发疼痛的情况。可以适当调整个人饮食，注意饮食清淡。也可以在医生的指导下，服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物治疗。
3、心绞痛
随着个人年龄的增长或冠状动脉粥样硬化，可能会导致心脏部位缺血，从而诱发心绞痛的现象。可以遵医嘱服用复方丹参滴丸、硝酸甘油片等药物改善，也可以适当进行走动，促进体内血液循环进行缓解。
除此之外，也不排除与肺炎、胃溃疡等疾病因素有关。如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，需要及时就医。