在秋天时节，高血压患者应注意养成良好的生活习惯，保持平稳的情绪，严格遵医嘱服用降压药。
秋天气温寒冷干燥，有可能会出现血压升高的情况，患者应注意定期监测血压。日常生活应注意调整生活方式，保证规律的饮食和作息，以清淡饮食为主，可以吃新鲜的蔬菜和水果、谷物等，少吃油腻、高钠的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。
平时要保证充足睡眠，避免过度劳累。此外，情绪大幅度波动会对血压产生很大影响，因此患者日常要保持愉悦平稳的情绪。如需用药，应在医生指导下服用，可在医生指导下服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等降压药。要避免盲目更换药物。
如果出现恶心呕吐、视线模糊等症状，应及时前往医院进行治疗，以免延误病情。