血压130/72正常吗

血压130/72是指收缩压130mmHg、舒张压在72mmHg，属于正常的现象。

正常人体的收缩压在90~139mmHg、舒张压在60~89mmHg的范围，体内的血压跟生活中情绪、饮食、作息、运动息息相关，并会随着以上因素存在一定的差异。如果非同日连续三次测量血压，收缩压没有超过90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg范围，属于正常的现象，不需要特殊的治疗。

在日常生活中，建议饮食以低盐低脂为主，多食用新鲜的水果蔬菜。养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。保持良好的心态，以及参与适量的有氧运动，提高自身的免疫力，预防疾病的发生。如果血压长期超过正常值，建议及时就医处理。