一般不存在体检降低血压的小窍门。体检时想要降低血压，可以服用紧急降压药物，另外在平时也要注意饮食。
如果本身患有高血压的患者，在近期生活中经常熬夜加班，并且过度精神紧张，可能会导致血压升高。再去体检时，想要降低血压，可以在体检前30分钟，遵医嘱服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物，能够起到降血压的效果。另外除服用药物之外，在日常生活中也要注意饮食清淡，在体检的前一晚不要吃高盐、高糖、高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，防止血压升高。
如果患有高血压的患者，在平时要定期测量血压，将血压控制在正常范围内。也要按时服用降压药物，防止血压升高。同时要多吃些新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡。平时保持好的心态，多出门参加运动。