早搏是由心脏异常起搏的位点在正常心跳之前发出电脉冲所引起的心脏搏动，会影响正常的心律，也称为期前收缩，是最常见的心律失常类型。打太极拳、慢走、骑自行车等有氧运动可以在一定程度上改善早搏，但要避免剧烈运动。
早搏可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等原因有关，可能会伴随出现心悸、头晕、胸闷、胸痛等症状。适当进行打太极拳、慢走、骑自行车等运动，可以促进身体血液循环，提高身体免疫力和抵抗力，辅助改善早搏引起的不适症状。
剧烈运动可能会导致心脏负荷加重，使心脏搏动加快，不利于病情恢复。除运动改善早搏外，如果是冠状动脉粥样硬化性心脏病引起的，可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、瑞舒伐他汀钙片、硝苯地平缓释片等药物，改善心肌缺血。如果是心力衰竭引起的，可以遵医嘱口服氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物治疗。
在日常生活中，工作要劳逸结合，避免劳累。如果出现心悸、胸闷等症状，应及时前往正规医院就诊治疗。