周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
心率过慢调理饮食的方法主要包括低脂低盐、荤素搭配、不喝刺激性饮品等,不要暴饮暴食。
1、低脂低盐
日常饮食要以清淡为主,可以吃山药粥、瘦肉粥、面条、鸡蛋羹等清淡、容易消化的食物,补充身体所需要的营养物质。但要避免食用汉堡包、红烧肉等高脂肪食物,也不要吃过多高盐食物,比如腊肠、腊肉等。
2、荤素搭配
可以吃牛肉、鸡肉等富含优质蛋白的食物,也可以吃苹果、橙子等富含维生素的食物,为身体提供能量,提高身体免疫力。
3、不喝刺激性饮品
酒有一定的刺激性,不要饮酒。除此之外,也不要喝过多浓茶、咖啡等刺激性饮品。
心率过慢可能是正常现象,但若是冠状动脉粥样硬化性心脏病或急性心肌梗死等原因引起的,可以到正规医院就诊治疗。