血压收缩压104mmHg、舒张压68mmHg正常吗

通常情况下，收缩压104mmHg、舒张压68mmHg属于正常现象。

正常的人体收缩压范围是90mmHg~139mmHg，舒张压是60mmHg~89mmHg，所以收缩压104mmHg、舒张压68mmHg属于正常血压。如果舒张压低于60mmHg，收缩压高于90mmHg可以初步判定患有低血压，可以在医生指导下使用阿卡波糖片、盐酸米多君片等药物方式辅助治疗。如果舒张压高于90mmHg，收缩压高于140mmHg，那么就可以初步断定患有高血压，可以遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、非洛地平片等药物方式辅助治疗。需要注意，一旦开始药物治疗，不可以随意自行换药、停药，否则可能会对身体造成一定危害。

在日常生活中要定期测量血压，如果感觉到不适，要及时到医院就诊，明确病因后进行治疗。并且要保持规律的作息，不要熬夜，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西蓝花等，并且可以结合自身情况，增加体育锻炼，例如慢走、打太极拳等。