得了新冠还能跑步吗

新冠指的是新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染期间一般是可以跑步的，但要避免剧烈跑步，一般建议慢跑，还要避免跑步时间过长。

新型冠状病毒感染是一种急性上呼吸道传染性疾病，如果出门时不注意自身防护，并且与新型冠状病毒感染者密切接触，可能会导致新型冠状病毒感染。目前新型冠状病毒致病性较弱，大部分患者感染后并不会出现不适症状，或者只会出现轻微症状，常见的症状有身体乏力、咽部轻微疼痛、轻微发热等症状。在此期间适当跑步，可以促进呼吸系统以及循环系统功能，一定程度上可以提高身体免疫力，有利于身体恢复。但要避免长时间以及剧烈跑步，以免导致体内耗氧量增加，出现心率加快、气促等不适症状。

新型冠状病毒感染患者，要注意做好个人防护措施，避免与他人密切接触，避免与他人同用杯具、盆具、餐具等，以免造成病毒传播。