吃苹果对新冠状病毒有什么好处

2022-12-14 19:20:08

徐洁 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 - 呼吸内科

新冠状病毒指的是新型冠状病毒。吃苹果对新型冠状病毒有一定的好处,可以起到补充营养物质、提高身体免疫力、增强肠道微生物群等好处,可以适量吃苹果。

1、补充营养物质

苹果是日常生活中比较常见的水果,含有较多的维生素、果胶、有机酸等营养成分,食用后可以补充身体内所需要的营养物质,避免身体内出现营养供应不足的情况,否则会危害身体的健康。

2、提高身体免疫力

食用苹果后胃肠道能够及时消化和吸收,苹果中的营养成分被人体吸收后,可以增强身体的免疫力,有助于提高身体对抗新型冠状病毒的能力,有利于加快身体的恢复。

3、增强肠道微生物群

如果身体受到了新型冠状病毒感染,身体的损伤程度持续加重,可能会导致胃肠道的正常功能受到一定的影响,食用苹果可以增强肠道微生物群,对身体的健康有好处。

除了上述比较常见的好处外,还可以起到促进胃肠道蠕动、加快症状恢复等好处,需要控制食物的摄入量。

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