新冠病毒变异几次了

新冠病毒指的是新型冠状病毒，新型冠状病毒在不断变异，并没有具体的变异次数。新型冠状病毒已经变异第5代，分别为阿尔法变异病毒、贝塔变异病毒、伽马变异病毒、德尔塔变异病毒、奥密克戎病毒。

新型冠状病毒属于一种传染性比较高的病毒，主要的传播途径为密切接触传播以及呼吸道飞沫传播。患者通常伴有发热乏力、干咳、咽喉肿痛、流鼻涕、鼻塞、味觉异常等不适症状。如果发现身体有不适的症状，需要及时就医，有利于身体恢复健康。

在日常生活中，外出活动需要规范佩戴口罩，做好防护工作，有助于降低感染新型冠状病毒的几率。如果不慎感染了新型冠状病毒，不必过于紧张，保持乐观的心态，积极配合医生进行对应的治疗，有助于身体恢复健康。每日饮食可以多吃草莓、香蕉、猕猴桃等新鲜的水果，多喝水，有利于加快身体恢复的速度。