沈晓婷 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 生殖医学中心
做完人工授精后吃的需要注意饮食清淡、注意营养均衡摄入,还需要注意饮食规律。
1、饮食清淡
平时一定要严格的控制饮食,避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物,也应避免吃寒凉的食物,比如螃蟹、西瓜等,否则可能会加重胃肠道的疼痛,也有可能会刺激到子宫的收缩。
2、营养均衡摄入
人工授精之后需要注意营养均衡搭配,可以适当吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物,也可以适当的吃苹果、菠菜等膳食纤维丰富的水果和蔬菜,补充体内所需要的维生素,提高人体的免疫能力。
3、饮食规律
平时需要注意一日三餐的饮食规律,但是应做到细嚼慢咽,避免暴饮暴食,并且严格按时吃早饭,以免出现血糖水平下降的情况。
除了需要注意以上几点之外,患者还需要遵医嘱合理用药等,调节激素水平。