中午吃完饭睡觉就腹胀，多考虑是不良的饮食习惯、精神紧张等造成的，但也可能是消化不良导致的，需要根据具体的原因进行对症治疗。
1、不良的饮食习惯
暴饮暴食、大量进食产气的食物、吃完饭立即睡觉等，都比较容易出现腹胀的症状。平时应养成良好的饮食习惯，避免刚吃完饭就躺卧，还可以通过腹部按摩来缓解腹胀。
2、精神紧张
精神过度紧张就会对机体的消化功能产生一定的影响，还有可能会导致胃肠道菌群失调，从而出现腹胀的情况。平时也可通过适当的运动来缓解精神压力，还可遵医嘱服用乳酸菌素片、黄连素片等药物来治疗。
3、消化不良
饮食不规律、幽门螺杆菌感染等有可能会导致消化不良，患者通常会出现餐后饱胀、中上腹疼痛等症状。平时应养成规律的饮食习惯，并注意饮食卫生，若腹胀等不适比较严重时患者还可在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促进胃动力的药物来治疗。
除此之外，还可能与肠梗阻、胃溃疡等有关，建议患者及时遵医嘱治疗，避免病情进一步加重。