孕妇便秘一般到几周最严重
2022-12-09 20:02:26
施慧 副主任医师
东部战区总医院 - 消化内科
孕妇一般在几周便秘最严重这一说法不正确。孕妇便秘在12周到24周左右比较严重，需要根据个人的实际情况进行综合判断。
如果妊娠之前就有便秘情况，妊娠以后因受精卵着床还不稳定，所以在活动量上会有所减少，而在饮食上会比较丰富，所以在12周左右比较严重。如果妊娠之前没有便秘的情况，妊娠以后合理饮食，适当运动，但是随着胎儿不断增长孕妇行动不方便，而且子宫被撑大容易压迫到肠道，使蠕动速度变慢，到24周左右才会比较严重。
为了减轻便秘的情况，在日常生活中要注意合理饮食，在保证营养充足的前提下，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤、银耳莲子粥等。也可以多吃一些粗纤维含量比较高的水果，比如火龙果、香蕉、梨等改善症状。
