肚子一般是指腹部，腹部紧绷有疼痛感多考虑是腹部受凉引起的，也可能与急性肠炎、慢性胃炎等因素有关。
1、腹部受凉
若是天气比较寒凉，不注意腹部保暖，腹部受到冷风等刺激，会导致肠道血管收缩，诱发肠道痉挛，出现腹部发紧、疼痛等症状。患者可以根据天气变化适当增添衣物，注意腹部保暖，避免受凉，还可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、急性肠炎
可能因长期过度劳累，导致身体免疫力下降，容易使肠道受到细菌、病毒等感染诱发急性肠炎，会出现腹部疼痛、腹胀、恶心等症状。细菌感染引起的，患者可在医生指导下，使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行改善，病毒感染导致的，可遵医嘱服用阿昔洛韦、利巴韦林等药物治疗。还可以适当参加体育锻炼，提高身体免疫力，有利于身体恢复。
3、慢性胃炎
存在慢性胃炎的患者，当疾病发作时，会出现腹部疼痛、腹胀、饱腹感、反酸等症状，还可能会伴有乏力、头痛等症状。患者可遵医嘱使用奥美拉唑、盐酸雷尼替丁等药物进行治疗，还可在医生指导下使用多潘立酮、莫沙必利等药物缓解。平时生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣油腻食物。
腹部紧绷有疼痛感，也不排除是其他疾病引起的，比如便秘、肠道功能紊乱等，建议及时就医治疗。